Hello!
Nuevamente por aquí, aportando con una receta clásica, adaptada en versión rica y saludable.
Ingredientes: (para 2 porciones)
- Media taza de arroz integral.
- 1 taza y 1/2 de agua fría (la dosis de agua aumenta, pues recuerden que el arroz integral, al ser más fibroso, es más duro y cuesta más que cueza).
- 20 gotas de sacarina líquida. (Depende cuan dulce nos guste el postre, con esta cantidad queda bien, dulce, pero lo suficiente).
- 3 tazas de leche descremada fría.
- 1/2 palito o vara de canela.
- Canela en polvo.
Preparación:
En una olla, ponemos el agua con el arroz a cocer, dejamos hasta que hierva, debemos fijarnos que no quede agua. Revolvemos contínuamente con una cuchara de palo. Una vez cocido el arroz, agregamos la leche y los trozos enteros de canela, luego de 10 minutos, agregamos la sacarina y dejamos hervir otros 10 minutos. No olvidemos seguir revolviendo de vez en cuando, pues el arroz tiende a pegarse si está "quieto".
Está listo!! Ahora, lo ponemos en una fuente de vidrio o loza preferentemente y agregamos la canela en polvo. Dejamos enfriar unos minutos y ya está !
Espero les haya gustado y me cuenten como les fue !
suena muy rico me dieron ganas :)
ResponderEliminarYa pue Ju, entonces, póngase las pilas !jajajaj
ResponderEliminarAcá no necesitas horno ;) !!!!
Aquí les dejo un link que explica las propiedades de la canela, ES MUUUUUUUUUUUUY POSITIVA para nuestro organismo, ya que ayuda a regular colesterol y triglicéridos, además de cualidades para los diabéticos !
ResponderEliminarhttp://www.sitiosargentina.com.ar/notas/notas_viejas/275.htm
Para el Propietario de la Página
ResponderEliminarHola,
¡Hemos visto que tienes muchas recetas deliciosas en el blog! Te queremos presentar la página www.todareceta.cl , donde puedes buscar entre más de 22.000 recetas de blogs y sitios web.
Para nuestros blogueros hemos creado el Top blogs de recetas, donde podrás encontrar muchos blogs que ya se han agregado y al que puedes añadir el tuyo: www.todareceta.cl/apuntate-al-top-blogs-de-recetas . Nosotros indexamos tus recetas y los usuarios las podrán encontrar usando nuestro buscador.
Nuestro proyecto es la segunda más grande a nivel mundial en lo que respecta a la búsqueda de recetas. Www.todareceta.cl es parte del MyTaste y tiene páginas hermanas en Suecia, España, Brasil, Alemania, Inglaterra, EEUU y Francia, entre otros países.
¡Estamos a tu disposición!
¡También estamos en Facebook y Twitter!
Ricky Albert
Site Manager
Todareceta.cl
Mas Infomacion:
El nuevo diseño de Mytaste Chille incluye una página de detalle de todas las recetas , lo que significa que el visitante obtiene más información acerca de su blog. Su blog recibe más atención y nos muestra muy claramente que la receta pertenece a usted y se puede leer en su completo en su sitio, sólo somos una comunidad de sitios de comida y bloggers .
Mytaste Chile es parte de una de las mayores comunidades de recetas en el mundo , con millones de usuarios y con los sitios en unos 40 países. Muy pronto los usuarios podrán buscar recetas en Mytaste Chile cruzadas las fronteras , esto significa que sus recetas estén expuestas a usuarios de todo el mundo.
Así que , ¿cuál es el punto con la barra de herramientas de nosotros? Hace que la gente guarde sus recetas en nuestra comunidad y que también hace que la gente siga su blog / sitio. Cada vez que se agrega una receta, el usuario recibe una notificación ! Esto lleva a los visitantes leales a su sitio una y otra vez . Tenemos millones de usuarios de ahorro de recetas cada día. Los usuarios pueden crear sus propios libros de cocina y añadir sus recetas en sus propias colecciones. Por supuesto que tienen que ir a su sitio web para leer la receta completa, estamos vinculando a su sitio desde la página de detalle de la receta . Esto hace que los usuarios vuelvan a tu blog una y otra vez .
Pronto vamos a empezar con un correo electrónico semanal a todos nuestros colaboradores de contenido , en el mismo correo puedes ver el número de usuarios que te siguen , ¿cuántas veces se han guardado sus recetas , lo que las recetas más populares se encuentran en su país. Esto hará que los beneficios muy claro por qué debe ser una parte de MytasteChile !
Por favor, no dude en preguntar si tiene más preguntas al info@tadareceta.cl